AdminLibera

enero 9, 2019

Baila con mucho placer

Por Madeleine Sierra Baila una canción que te guste con mucho placer. Sin pensar, deja que el cuerpo se mueva, y disfruta el movimiento. El movimiento […]
enero 9, 2019

Dejarte ser y ver

Por Madeleine Sierra ¿Por qué para presentarte en un escenario es necesario desarrollar las cualidades de: dejarte ser, dejarte sentir y dejarte ver? 1. Para hacer […]
enero 9, 2019

¿Qué es el clown?

Por Madeleine Sierra El clown surge cuando logramos cruzar la estructura defensiva, la máscara y el miedo que impiden que seamos nosotros mismos, y accedemos a […]
enero 9, 2019

Cómo volver a conectar cuando estás desconectado

Por Madeleine Sierra Vas a presentarte, estás a punto de entrar al escenario. Ya hiciste el recorrido para estar adentro de ti, todo va de maravilla, […]
noviembre 23, 2018

Conoce tu voz vulnerable

Por Madeleine Sierra Es importante que a veces te permitas cantar con tu voz natural, la que suena cuando hablas. Ahí se encuentra tu verdad, o […]
noviembre 23, 2018

Dispuesto a cometer errores

“Cuando se observa el comportamiento de los niños, en seguida llama la atención el entusiasmo con que se dedican a explorar su entorno, agitando las piernas […]
noviembre 14, 2018

Cuando dices: «¡Trágame tierra!»

    Por Maleleine Sierra ¿Alguna vez haz estado en una situación en la que has implorado: «trágame tierra»? Yo sí, muchas. Antes lo sufría y […]
noviembre 9, 2018

Las emociones

  Por Madeleine Sierra Te quiero hablar acerca de las emociones porque hay cierto desconocimiento acerca de lo que son, para qué sirven y sobre todo […]
noviembre 8, 2018

Eres un contador de historias

  Por Madeleine Sierra “El desconocido que cuenta nuestras historias cuando no podemos hablar, no sólo despierta nuestros espíritus y corazones sino que también muestra nuestra […]
noviembre 8, 2018

Juega con tu neurosis

Por Madeleine Sierra «Llevo casi una hora escribiendo sobre ‘el humor’ y mi evolución es esta: Cuando llevo unos tres párrafos releo lo que he puesto, […]
diciembre 28, 2021

¿Por qué jugar antes de presentarte?

Por Madeleine Sierra ¿Por qué el juego es el mejor calentamiento que conozco para antes de ensayar o de presentarte frente al público o frente a […]
diciembre 28, 2021

Dale la bienvenida a tu experiencia actual

Por Madeleine Sierra (Basado en el Método Sedona). Respira tres veces por la nariz con la mandíbula relajada, respirando tu respiración, (la boca es la primera […]
diciembre 28, 2021

Cómo conectar con el público

Por Madeleine Sierra Hay dos lugares distintos desde los cuáles puedes intentar conectar con el público:  1. Desde la “máscara”: es decir, no mostrar tu verdadera […]
diciembre 28, 2021

Eres el sueño de tus ancestros

Por Madeleine Sierra “Que nadie te haga dudar, cuida tu ‘rareza’ como la flor más preciada de tu árbol. Eres el sueño realizado de todos tus […]
Open chat
¿Tienes alguna duda? Contáctanos
Hola! Escribe las dudas que tengas para poder ayudarte. Te responderemos lo antes posible.