Por Madeleine Sierra

TIPS PARA SER TÚ MISMO, sanar con clown.

Tip 2: Recíbete con la naturaleza del niño.

Una vez que te has observado, es sano recibir la emoción verdadera desde la naturaleza de niño: sin juzgar. Es una mirada que viene desde la inocencia y la ingenuidad. Los niños pequeños señalan lo que ven, y lo ven todo.… Nada escapa a su mirada pues están en presente puro, y no se clavan en decir si está mal o bien o en sentirse culpables, simplemente lo acogen como es. Este estado de inocencia remplaza el sentimiento de culpa, que no permite crecer y avanzar.

Un poeta sufí decía que somos como una casa de huéspedes y el hecho de recibir nuestras emociones como invitados especiales e importantes, nos ayuda a conectarnos con la verdad en nosotros. ¡¡Cuando lo hacemos nos relajamos y hasta respiramos de vuelta!!