Por Madeleine Sierra

A mí el clown me ha traído grandísimas y maravillosas enseñanzas, que ahora me están ayudando a sobrellevar estos tiempos de una manera más conectada conmigo misma.  La enseñanza de la que trata el video de hoy es “Estar en el hoyo”. 

Solemos ir por la vida en automático total, y por lo tanto cuando ocurre una situación sorpresiva, como esta, tendemos a tener reacciones automáticas, con una energía tensa, agotadora. Para detener un poquito ese automático, ayuda que te hagas consciente de que estás en el hoyo, jajaja, sin juicios. 

Te invito a ver el video: