Por Madeleine Sierra

Cuando nos equivocamos, o algo no nos sale como queríamos, es común que nos culpabilicemos, lo cual suele bloquearnos, y no ayuda a que hagamos mejor las cosas la siguiente vez. Culpabilizarnos ya es automático, porque lo aprendimos desde chiquitos, y como con cualquier hábito arraigado que quieras cambiar, cuando intentes salir del hábito de culpabilizarte van a aparecer resistencias, ya que crear un nuevo hábito significa entrar a lo desconocido. 

Te invito a ver mi video, de 6 minutos, Autoaceptarte lleva tiempo: