Por Rodrigo Suárez Hoffman

Cuando camines: (1) juega a pensar que las cosas vienen hacia ti (por ejemplo, si vas hacia tu coche piensa que el coche viene hacia ti), al mismo tiempo que (2) ves lo que haya tu alrededor, (3) pones atención al contacto del piso bajo tus pies y (4) recuerdas no apretar el cuello ni jalar la cabeza hacia abajo.

¿Por qué pensar que las cosas vienen hacia ti? Cuando caminas hacia tu coche, tu deseo de ir hacia él hace que automáticamente jales la cara y dobles tu cuerpo en dirección a tu objetivo. En cambio si piensas que el coche viene hacia ti dejarás de reaccionar de tu manera habitual, con lo que naturalmente tu cuerpo tenderá a señalar hacia arriba. Hay a quienes les cuesta trabajo creer que sólo con cambiar la forma de pensarlo cambiará su forma de caminar. No hace falta que me creas, ponlo a prueba.