Por Rodrigo Suárez Hoffman

¿Te das total permiso de estar tan enojado como un perro salvaje? Si te das espacio a ti mismo para vivir plenamente el enojo es menos probable que explotes contra otras personas. El enojo te informa que tu corazón anhela algo, pero antes de llegar a contactar con ese anhelo es necesario dedicarle bastante tiempo a sentir el enojo sin restarle intensidad, honrando toda su energía acalorada, que tiene algo valioso que decirte.