Por Madeleine Sierra

Como todo actor, me he dedicado toda la vida a trabajar con mis emociones, porque antes de entrar al escenario tenemos un sin fin de ellas como preocupación, ansiedad, terror in incluso, y es necesario transformarlas para entrar al escenario en un estado de disponibilidad. 

Por eso en estos tiempos quiero compartirte ejercicios que pueden ayudarte a desestresarte de una manera muy divertida. 

En este video encontrarás el primero de mis “3 ejercicios clown para apapachar tu corazón”: