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enero 26, 2022

Acuéstate en el piso

  Por Rodrigo Suárez Hoffman Acostarte en el piso todos los días, de la manera que aquí te explicaré, contribuirá enormemente a la salud duradera de […]
enero 26, 2022

Calidez y naturalidad frente a la cámara

Por Madeleine Sierra ¿Cómo transmitir soltura y calidez frente a la cámara de video? Cuando estás platicando con una amiga o con un amigo, la soltura […]
enero 26, 2022

Dos citas sobre ser tú mism@

  Por Madeleine Sierra «Que ser tú sea algo a celebrar» Dani Muxi   “Si renuncio a mi expresión auténtica para tener pertenencia y aceptación, ¿soy […]
enero 26, 2022

Ama tu miedo

  Por Madeleine Sierra “…relaja tu miedo, ama tu miedo,  abre tu mirada, espera… y espera…   Hazte consciente de cualquier intento de parar el sufrimiento, […]
enero 26, 2022

¿Al cantar intentas que tu emoción no se desborde?

  Por Madeleine Sierra Es común que los maestros de canto les pidan a sus alumnos que no dejen que la emoción de la pieza que […]
diciembre 28, 2021

Obsesión con la técnica

Por Madeleine Sierra “Mi salto no es lo suficientemente alto, mis giros no son perfectos, no puedo colocar mi pierna detrás de mi oreja. Por favor, […]
diciembre 28, 2021

Sana la relación con tu madre

Por Madeleine Sierra En Constelaciones Familiares he aprendido que el vínculo con la madre hace el vínculo que tenemos con la Vida y nuestras relaciones. Como […]
diciembre 28, 2021

Acompaña tus emociones al conectar con el otro

Por Madeleine Sierra ¿Por qué el juego es el mejor calentamiento que conozco para antes de ensayar o de presentarte frente al público o frente a […]
diciembre 28, 2021

¿Por qué jugar antes de presentarte?

Por Madeleine Sierra ¿Por qué el juego es el mejor calentamiento que conozco para antes de ensayar o de presentarte frente al público o frente a […]
diciembre 1, 2022

Trae más juego a tu vida

Por Madeleine Sierra
diciembre 1, 2022

Es normal sentirse perdid@

  Por Madeleine Sierra
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