En la vida

diciembre 27, 2021

3 citas sobre dar y recibir ayuda

Por Madeleine Sierra “Los humanos dependemos, en todos los sentidos, de la ayuda de otros. Únicamente así podemos desarrollarnos. Al mismo tiempo, también dependemos de ayudar […]
diciembre 27, 2021

Los 7 niveles de energía según el clown

Por Madeleine Sierra No estás en el mismo nivel de energía cuando caminas por la playa sintiendo la arena, que cuando abres un regalo con gran […]
diciembre 17, 2021

¿Y si tu amiga llega llorando? Abriendo el corazón a la escucha

Por Madeleine Sierra Tu mejor amiga llega llorando a contarte que se peleó con su novio. Obviamente quieres ayudarle (y no empeorar las cosas), ¿pero cómo […]
diciembre 2, 2021

Entra en estado de juego para conectar con los niños

Por Madeleine Sierra Los niños todo el tiempo están en estado de juego. Si quieres tener una mejor conexión con tus hijos, con tus sobrinos o […]
diciembre 2, 2021

Vive la ansiedad y confía en la vida

Entrevista al Hermano David Steindl-Rast, monje de 93 años  («Del estrés a la felicidad», documental de Alejandro de Grazia) Por Madeleine Sierra “Hay que hacer una […]
septiembre 17, 2021

Cuatro citas de Bert Hellinger 

(creador de las constelaciones familiares) Por Madeleine Sierra “Cuando alguien se siente separado de sus padres pierde energía y fuerzas.” “Honrar a los padres significa tomarlos […]
septiembre 17, 2021

Un viaje al instante presente

Por Madeleine Sierra “…Aun cuando te enfadas o niegas la vida, la vida no se retira, sigues vivo… y nosotros despreciamos esos instantes, despreciamos nuestro presente […]
agosto 29, 2021

Cómo Abordar una Situación INCÓMODA

Por Madeleine Sierra Recientemente estábamos con varios niños y sus papás, cuando mi hija cantó una canción humorística, medio violenta, que había aprendido por ahí. Momento […]
agosto 29, 2021

Ejercicio para cambiar creencias

Por Madeleine Sierra Todos tenemos creencias. Las creencias son parte importante de nuestra naturaleza, nos guían y forman parte de nuestra consciencia personal, familiar y social. […]
agosto 23, 2021

Ejercicio de clown para abrir tu corazón

Por Madeleine Sierra Con este ejercicio les ayudo a mis alumnos a dejar caer las máscaras y a mostrar su vulnerabilidad, de manera divertida. Paradójicamente, mientras […]