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agosto 27, 2017
Por Madeleine Sierra Llevar a cabo una tarea que requiera de mucha destreza, astucia, inteligencia o habilidad de nuestra parte, y además estar presionados por algún […]
agosto 26, 2017
Por Madeleine Sierra En la vida diaria no siempre operamos en el mismo nivel de energía. Cuando estás fatigado, por ejemplo, tu nivel de energía […]
agosto 25, 2017
¿Cuál será la mejor forma de prepararte para salir al escenario? ¿Relajarte?… ¿Concentrarte?… Lo que nosotros hemos visto que funciona mejor es jugar. Tú y […]
agosto 25, 2017
Por Rodrigo Suárez Cuando hagas algo de lo que te arrepientes, en lugar de insultarte o juzgarte a ti mismo: 1. Identifica qué necesidad tuya quedó […]
agosto 25, 2017
Por Madeleine Sierra El clown eres tú mismo en conexión con la naturaleza de niño: en estado de juego, espontáneo y transparente, sin juicios hacia ti […]
agosto 25, 2017
Por Madeleine Sierra Es delicioso ver cómo en el juego se asoma la neurosis única de cada quién: el que está obsesionado con el orden […]
agosto 24, 2017
Por Rodrigo Suárez Mi alumna Carla, quien es pianista, tocó el principio de la balada No. 4 de Chopin en su clase de Técnica Alexander. […]
agosto 24, 2017
Por Madeleine Sierra Cuando te preocupa lo que vayan a pensar de ti… Cuando te sientes avergonzado por ese error que cometiste… no te sientes […]
agosto 24, 2017
Por Madeleine Sierra 1. Al despertar y verse al espejo en pijama y despeinado, reírse mucho de esa imagen. 2. Cuando despierte nuestra neurosis, dejarla existir, […]
agosto 24, 2017
«El ser humano es similar a una casa de huéspedes. Cada día llega alguien nuevo a su puerta: una alegría, una decepción, algo difícil o doloroso […]
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julio 9, 2021
Por Madeleine Sierra «No me defienden mis espinas, me defiende mi fragancia» De un rap de Sen Senra
julio 9, 2021
Por Madeleine Sierra Desde que éramos pequeños, por estar en la búsqueda de aceptación y pertenencia, iniciamos la construcción de imágenes de nosotros mismos. Así creamos […]
julio 9, 2021
Por Jeff Foster Puedes sentirte abandonado, sí. Te puedes sentir solo, alejado del amor, la vida y la calidez. Otros pueden detonar sentimientos poderosos en ti, […]
junio 19, 2021
Por Madeleine Sierra «…Es mi esperanza que aquellas y aquellos que tengan el impulso de tocar, escribir, actuar, o lo que sea, lo hagan. Si no […]