AdminLibera

agosto 28, 2017

Tu emoción está en el presente

  Ya que es tan valioso este ejercicio, hoy también date cinco minutos de no hacer nada y estar en el presente, consciente de ti completo […]
agosto 28, 2017

Todos tenemos un regalo que dar

    Todos tenemos un regalo que dar a los demás con nuestra música, desde la mamá que le canta a su bebé hasta el violinista […]
agosto 28, 2017

Madeleine era una niña muy tímida

        Madeleine era una niña de lentes muy tímida que en los recreos se iba a la biblioteca a leer historietas científicas de […]
agosto 28, 2017

No sospechaba que esa clase de clown cambiaría mi vida…

Por Madeleine Sierra Estaba en clase de clown, en París, a punto de pasar frente al público… El ejercicio se trataba de hacer reír a mis […]
agosto 28, 2017

¿Cómo te sientes en este momento?

    ¿Estás enojado? ¿Será que necesitas respeto? ¿Necesitas consideración? ¿Estás triste? ¿Necesitas comprensión? ¿Necesitas amor? ¿Necesitas otra cosa? ¿Estás contento? Eso quiere decir que alguna […]
agosto 28, 2017

¿Nervios en el escenario?

      No podemos controlar nuestras emociones pero sí podemos trabajar para comprenderlas mejor y para tratar con ellas de una forma constructiva. Los más […]
agosto 28, 2017

Atención a ti y a la conversación

Por Rodrigo Suárez       Cuando estés platicando con alguien haz contacto visual al mismo tiempo que te mantienes consciente de ti mismo. El reto […]
agosto 28, 2017

Empatando cuerpo, mente y emoción

Por Madeleine Sierra         A través del trabajo con el clown logramos empatar el cuerpo, la emoción y la mente (lo que se […]
agosto 28, 2017

Tu postura corporal al tocar o cantar

Por Rodrigo Suárez   ¿A qué músico no le ha pasado? Te ves en el video de tu último concierto y te sorprende descubrir que tu […]
agosto 28, 2017

«No tenemos nada en común…»

“Me encontraba en un hospital en Marruecos… Abrí la puerta y vi a cuatro mujeres con burcas, con solo sus ojos al descubierto, acompañando a una […]
agosto 23, 2021

Aprópiate del tema de la pieza

Por Madeleine Sierra Para que la música que interpretas surja expresiva y toque el corazón del público, es necesario que antes de tocar o cantar conectes […]
agosto 9, 2021

Sé tú mism@, Libera tu clown
No está programado

Cuando estás con tus mejores amigos sale lo más atractivo de tu personalidad, en cambio cuando temes ser juzgado te inhibes, o a veces pones una máscara. Cada clase consiste en hora y media de risa continua. Posibles efectos secundarios serán que te aceptes como eres y que te des cuenta de que los aspectos de ti mismo que tratas de esconder en realidad son parte de tu encanto.
agosto 9, 2021

Sobre el enojo

Por Madeleine Sierra Algunos amigos me han escrito para preguntarme sobre este tema. Personalmente he trabajado mucho sobre el enojo porque ha sido uno de los […]
agosto 8, 2021

Empatar Cuerpo, Mente y Emoción

Por Madeleine Sierra Te vas a presentar frente al público o frente a la cámara de video. Tienes expectativas: ya te mentalizaste sobre cómo debes hablar, […]