En el escenario

agosto 28, 2017

Tu emoción está en el presente

  Ya que es tan valioso este ejercicio, hoy también date cinco minutos de no hacer nada y estar en el presente, consciente de ti completo […]
agosto 28, 2017

Todos tenemos un regalo que dar

    Todos tenemos un regalo que dar a los demás con nuestra música, desde la mamá que le canta a su bebé hasta el violinista […]
agosto 28, 2017

Madeleine era una niña muy tímida

        Madeleine era una niña de lentes muy tímida que en los recreos se iba a la biblioteca a leer historietas científicas de […]
agosto 28, 2017

No sospechaba que esa clase de clown cambiaría mi vida…

Por Madeleine Sierra Estaba en clase de clown, en París, a punto de pasar frente al público… El ejercicio se trataba de hacer reír a mis […]
agosto 28, 2017

¿Cómo te sientes en este momento?

    ¿Estás enojado? ¿Será que necesitas respeto? ¿Necesitas consideración? ¿Estás triste? ¿Necesitas comprensión? ¿Necesitas amor? ¿Necesitas otra cosa? ¿Estás contento? Eso quiere decir que alguna […]
agosto 28, 2017

¿Nervios en el escenario?

      No podemos controlar nuestras emociones pero sí podemos trabajar para comprenderlas mejor y para tratar con ellas de una forma constructiva. Los más […]
agosto 28, 2017

Atención a ti y a la conversación

Por Rodrigo Suárez       Cuando estés platicando con alguien haz contacto visual al mismo tiempo que te mantienes consciente de ti mismo. El reto […]
agosto 28, 2017

Empatando cuerpo, mente y emoción

Por Madeleine Sierra         A través del trabajo con el clown logramos empatar el cuerpo, la emoción y la mente (lo que se […]
agosto 28, 2017

Tu postura corporal al tocar o cantar

Por Rodrigo Suárez   ¿A qué músico no le ha pasado? Te ves en el video de tu último concierto y te sorprende descubrir que tu […]
agosto 28, 2017

«No tenemos nada en común…»

“Me encontraba en un hospital en Marruecos… Abrí la puerta y vi a cuatro mujeres con burcas, con solo sus ojos al descubierto, acompañando a una […]
mayo 19, 2019

Cómo presentar a alguien, o abrir una conferencia o un concierto…

Por Madeleine Sierra Los niños necesitan seguridad, y les ayuda mucho que los padres les compartan cuáles son los planes para el día, o para el […]
mayo 12, 2019

Practicar para volver a ti después de un error

Por Madeleine Sierra Es importante que durante el ensayo o la práctica de una pieza musical, un número de danza un discurso o lo que sea […]
mayo 12, 2019

La importancia de relajar la mandíbula

(Libro de Antigimnasia) «Tu boca posee la clave del equilibrio neuromuscular de tu cuerpo entero. En cuanto las mandíbulas se cierran, la musculatura del cuello, la […]
mayo 5, 2019

Conexiones importantes para empoderarte frente al público

Por Madeleine Sierra Para empoderarte es necesario “estar en ti”, para poder compartir el mensaje que quieres dar al público. Hemos visto que conectar con el […]