En la Vida
agosto 30, 2017
Por Rodrigo Súarez Hay dos tipos de vergüenza, una amarga y una dulce. La vergüenza amarga la sentimos cuando nos juzgamos a nosotros mismos: si hacemos […]
agosto 30, 2017
Por Madeleine Sierra El momento en que mi maestro de clown me dijo: «Ponte en un lugar cómodo» cambió mi vida. Yo me acomodaba a los […]
agosto 30, 2017
Esto es lo que escribió Paul McKenna sobre el perfeccionismo en su libro Control Stress: En teoría podrías crear una orquesta en la que todos los […]
agosto 30, 2017
Por Madeleine Sierra El escenario es como una lupa que transparenta los pensamientos. Me explico: El escenario está diseñado para Ser Visto, así es que concentra […]
agosto 30, 2017
Por Rodrigo Suárez Te invito a probar este ejercicio: elige un fragmento de alguna pieza que ya tengas dominada técnicamente y que te sepas de memoria, […]
agosto 30, 2017
Por Madeleine Sierra Llaneza. Su presentación era de canto y danza. Nos dijo que no sabía qué hacer con sus manos mientras cantaba, que incluso en […]
agosto 30, 2017
Por Madeleine Sierra Cuando éramos pequeños la equivocación era parte de nuestra exploración de nosotros mismos y del mundo: parte del aprendizaje, pero luego nos […]
agosto 30, 2017
Por Rodrigo Suárez ¿Qué situaciones frente al público te ponen más nervioso? Imagínate que estás en una de ellas. ¿Dónde estás? ¿Quiénes están frente a ti? […]
agosto 30, 2017
Por Madeleine Sierra Mi maestro de teatro y clown Zario, con quien estudié en París, decía que siempre hay que entrar al escenario conectado con el […]
agosto 30, 2017
Por Madeleine Sierra ¿Eres músico? Lee nuestros 6 principios para fluir y brillar en el escenario: 1.- Ten presente que el público vino al concierto […]
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octubre 27, 2019
“Ana vino a un curso de iniciación [al clown] con la intención de enfrentarse a su miedo al ridículo. El primer día se sentía inhibida cada […]
octubre 19, 2019
Por Madeleine Sierra El siguiente ejercicio te ayudará mucho para reducir el miedo antes de salir al escenario, o en cualquier situación que te ponga nervioso, […]
octubre 19, 2019
Por Madeleine Sierra Normalmente somos inconscientes del miedo al éxito, aunque aparentemente triunfar es lo que más deseamos. Caroline Dream nos comparte la experiencia de su […]
octubre 5, 2019
Por Madeleine Sierra Una emoción (como el miedo, la angustia, la preocupación, el enojo, los celos, la envidia) que no es escuchada, se alzará más fuerte […]