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junio 23, 2019
Por Madeleine Sierra El cuidado implica ponerte atención, validar y dar contención a lo que sientes en todo momento. A veces sientes incomodidad y no le […]
junio 16, 2019
Por Madeleine Sierra Estábamos montando una pieza para piano y cello. Mis alumnas llegaron un poco tarde, y con las prisas dejaron sus cosas y rápidamente […]
junio 16, 2019
Por Madeleine Sierra Levántate por la mañana y ponte una intención de disfrutar el día en todas sus facetas… Encuentra qué hay de disfrutable durante el […]
junio 9, 2019
Por Madeleine Sierra No hay nada que los músicos sufran más que un error al tocar o cantar. Es inevitable cometer errores, y tal vez ya […]
junio 9, 2019
Por Madeleine Sierra Te recomiendo este maravilloso ejercicio: Si llevas un rato en la computadora y tu cuerpo pida relajarse. Como preparación antes de un ensayo, […]
junio 2, 2019
Por Madeleine Sierra (lo siguiente se aplica a cualquier presentación frente al público, no solo a un concierto) Dos días antes del concierto te cambian de […]
junio 2, 2019
Por Madeleine Sierra La vida sería más relajada y divertida si le perdiéramos el miedo al ridículo, y si aprendiéramos cómo aprovechar nuestros errores para divertir […]
mayo 27, 2019
Por Madeliene Sierra Te vas a presentar, y dos días antes te cambian al pianista o a quien te acompañará en el concierto. El nuevo no […]
mayo 27, 2019
Por Madeleine Sierra Descubre los regalos detrás de de lo que no sale como quieres, o de los “errores”. Ejemplos: 🌾 Si se te cae algo, […]
mayo 19, 2019
Por Madeleine Sierra Los niños necesitan seguridad, y les ayuda mucho que los padres les compartan cuáles son los planes para el día, o para el […]
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febrero 10, 2022
Por Madeleine Sierra Cuando yo era niña, mi timidez llegaba a tal grado de que, si alguien me preguntaba la hora, yo no lograba descifrar lo […]
febrero 9, 2022
Por Rodrigo Suárez Hoffman Si cuando estás, por ejemplo, frente a la computadora te descubres encorvado o encorvada, no trates de corregirlo inmediatamente. Primero acéptalo […]
febrero 9, 2022
Por Rodrigo Suárez Hoffman ¿Hay algo que agradeces en este momento? Puede ser, por ejemplo, que el cielo se vea hermoso a través de tu […]
enero 31, 2022
Por Rodrigo Suárez Hoffman Los isquiones son esos dos huesitos que a veces se nos clavan cuando alguien se sienta en nuestras piernas, son parte de […]