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abril 7, 2019
“¿Todos llevamos un clown dentro? Sí. Todos tenemos una identidad clown, un clown-id (Freud era demasiado serio y trabajador para darse cuenta). Todo el mundo, con […]
marzo 30, 2019
Por Madeleine Sierra Una alumna toca el clarinete bajo. Nunca en mi vida había escuchado ese sonido, qué hermoso es escuchar las notas graves, qué fuerza. […]
marzo 30, 2019
Por Madeleine Sierra Para mí el autocuidado es tratarte como tratarías a un INVITADO DE HONOR. ¿Qué hace uno cuando tiene un invitado de honor en […]
marzo 23, 2019
Tu verdadero público es el que va a tu concierto a recibir tu música con el corazón. A tu público no le importa tanto si derrepente […]
marzo 23, 2019
Por Madeleine Sierra Paul McKenna cuenta que en E.U. se descubrió que enfocarse en los latidos del corazón reduce la presencia de las hormonas del estrés, […]
marzo 10, 2019
Por Madeleine Sierra En una ocasión una alumna cantante pasó a hacer un ejercicio en el que tenía que cantar su nombre completo, con una melodía […]
marzo 10, 2019
Por Madeleine Sierra Puedes poner una vela, flores o algo bonito para disfrutar, y báñate con mucho placer, con la intención de darle un regalo a […]
marzo 2, 2019
Por Madeleine Sierra Mi alumna violinista (yo trabajo mucho con músicos, pero también con personas de otras ocupaciones)… Bueno, el caso es que mi alumna violista […]
febrero 24, 2019
Por Madeleine Sierra El cuerpo es un ser vivo lleno de amor incondicional. Esto lo descubrí haciendo meditación. Al principio no sentía nada de nada, pero […]
febrero 24, 2019
Por Madeleine Sierra Laura, flautista, pasó a interpretar una melodía que había escogido en un momento de crisis de su vida. Comenzó a tocar y técnicamente […]
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enero 26, 2022
Por Rodrigo Suárez Hoffman Acostarte en el piso todos los días, de la manera que aquí te explicaré, contribuirá enormemente a la salud duradera de […]
enero 26, 2022
Por Madeleine Sierra ¿Cómo transmitir soltura y calidez frente a la cámara de video? Cuando estás platicando con una amiga o con un amigo, la soltura […]
enero 26, 2022
Por Madeleine Sierra «Que ser tú sea algo a celebrar» Dani Muxi “Si renuncio a mi expresión auténtica para tener pertenencia y aceptación, ¿soy […]
enero 26, 2022
Por Madeleine Sierra “…relaja tu miedo, ama tu miedo, abre tu mirada, espera… y espera… Hazte consciente de cualquier intento de parar el sufrimiento, […]