En el escenario

marzo 11, 2022

Cómo dejar de pensar tanto

Por Madeleine Sierra Cómo dejar de pensar tanto “¿Cómo puedo VIVIR  sin pensar tanto en el pasado y futuro?” Te invito a ver mi último video: […]
febrero 28, 2022

Haz una pausa antes de agacharte

  Por Rodrigo Suárez Hoffman   Cuando te agaches para recoger algo, dobla las rodillas en lugar de la espalda. Pero vayamos en orden: el primer […]
febrero 28, 2022

Qué hacer en los compases de silencio

  Por Madeleine Sierra Si estás presentándote en un concierto junto con otro u otros músicos: ¿qué hacer en las partes en las que te toca […]
febrero 28, 2022

El largo recorrido de Rodrigo trabajando con su timidez

Por Madeleine Sierra Ro era tan tímido en su adolescencia que, quienes no se sabían su nombre, para identificarlo se referían a él como “el que […]
febrero 22, 2022

Cabeza adelante y arriba

  Por Rodrigo Suárez Hoffman Alexander decía: «Permite que tu cuello se libere, para que la cabeza vaya hacia delante y hacia arriba, para que la […]
febrero 17, 2022

Ni encorvado ni arqueado

  Por Rodrigo Suárez Hoffman Todos sabemos que la primera de estas tres posiciones, en la que la persona está encorvada, no es recomendable. La segunda, […]
febrero 16, 2022

¿Autovalidarte frente al público o la cámara? JUEGA A QUE ERES UN LAPICERO

Por Madeleine Sierra Si, al hablar en público o en un video, frecuentemente te preguntas si la palabra que estás por escoger es la correcta o […]
abril 29, 2022

Los dos posibles orígenes del miedo a ser vist@

  Por Madeleine Sierra El miedo a ser realmente visibles, que padecemos tantas personas, puede según Tad Hargrave venir de dos posibles lugares:   “Frecuentemente proviene […]
abril 19, 2022

Los focos de atención en el escenario

Por Madeleine Sierra Si te presentas frente a un público, un tema que es primordial concientizar es el de los focos de atención, y cómo aprovecharlos […]
abril 14, 2022

Mirada de tus papás y del público

Por Madeleine Sierra En las Constelaciones Familiares se dice que la mirada del público equivale (a nivel subconsciente) a la mirada de los padres, o sea […]
abril 14, 2022

Liberarte contagia

  Por Madeleine Sierra “Y cuando dejamos que nuestra propia luz brille, inconscientemente damos permiso a otras personas de hacer lo mismo. Cuando nos liberamos de […]