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septiembre 1, 2017
Creemos en hacer nuestro mejor esfuerzo para que las cosas salgan bien, y en reírnos a carcajadas si salen mal. Creemos que nuestros defectos son […]
septiembre 1, 2017
Es natural que nos sintamos amenazados cuando muchos pares de ojos nos están viendo. Lo bueno es que cuando nos presentamos en un concierto contamos con […]
septiembre 1, 2017
Por Madeleine Sierra Lo que hay detrás de mi miedo es una bellísima necesidad de aceptación, de ser visto en mi totalidad, de ser reconocido como […]
agosto 30, 2017
Por Madeleine Sierra Alberto, violinista, tocó una pieza alegre frente a sus compañeros. Le costaba trabajo conectarse con la alegría, así es que le pedí al […]
agosto 30, 2017
Por Rodrigo Suárez Tal vez no te gustó mucho cómo cantaste y al oír los aplausos los evades porque piensas que no te los mereces… O […]
agosto 30, 2017
Por Madeleine Sierra 1.- Porque a veces el miedo a equivocarnos hace que nos tensemos, y esa tensión aumenta la probabilidad de que nos equivoquemos. 2.- […]
agosto 30, 2017
Por Madeleine Sierra Una vez en una conferencia, la secretaria de una personalidad importante (quien tenía un chongo imponente y quería hacer una entrada […]
agosto 30, 2017
Por Madeleine Sierra ¿Qué hacer para volver a sentir y no solo estar pensando en la técnica, el sonido, la afinación, etcéteras? Para volver […]
agosto 30, 2017
¿Dónde estás en este momento? ¿Qué sucede a tu alrededor? Si escaneas tu cuerpo, ¿hay alguna sensación […]
agosto 30, 2017
“La tensión es quien crees que debes ser, la relajación es quien eres.” Proverbio chino. Cuando acepto mis errores […]
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diciembre 17, 2021
Por Madeleine Sierra ¿Cómo entrar al escenario, cuando vas a dar una presentación o conferencia, o cuando vas a tocar o cantar? Es frecuente que, por […]
diciembre 17, 2021
Por Madeleine Sierra Tu mejor amiga llega llorando a contarte que se peleó con su novio. Obviamente quieres ayudarle (y no empeorar las cosas), ¿pero cómo […]
diciembre 2, 2021
Por Madeleine Sierra Los niños todo el tiempo están en estado de juego. Si quieres tener una mejor conexión con tus hijos, con tus sobrinos o […]
diciembre 2, 2021
Por Madeleine Sierra Presencia escénica con Técnica Alexander ¿Te ha tocado ver en el escenario a artistas que con su sola presencia te transmiten algo especial? […]