En la vida

noviembre 29, 2017

¿Eres simpático pero quisieras mostrar más de ti?

Por Madeleine Sierra ¿Te identificas en alguna medida con esta descripción? “En las reuniones sociales suelo saber qué decir. Los demás me ven como una persona […]
noviembre 9, 2017

5 principios y medio para fluir y ser tú mismo

Por Madeleine Sierra y Rodrigo Suárez Tal vez eres (por ejemplo) una cantante que canta hermoso en la regadera, pero a la que al estar frente […]
octubre 4, 2017

Sanando los juicios contra ti mismo 1

Por Madeleine Sierra (Antes de empezar con el artículo quiero hacer un paréntesis. Si estás en México me imagino que todavía estarás afectado emocionalmente, en mayor […]
septiembre 23, 2017

Un tesorito para transmutar miedo, enojo y ansiedad

Por Madeleine Sierra Quiero compartirte un tesorito al que yo llegué por desesperación: hace dos años y nueve meses nació mi bebé Quetzalli, y a partir de […]
septiembre 1, 2017

¿Te sientes incómodo en las reuniones sociales?

Por Madeleine Sierra ¿Quién no ha estado ahí?… Te encuentras en una reunión con personas a las que acabas de conocer. Quieres participar en la conversación […]
septiembre 1, 2017

Manifiesto clown

  Creemos en hacer nuestro mejor esfuerzo para que las cosas salgan bien, y en reírnos a carcajadas si salen mal. Creemos que nuestros defectos son […]
septiembre 1, 2017

Miedo antes de salir al escenario (o miedo a ser tú mismo)

Por Madeleine Sierra Lo que hay detrás de mi miedo es una bellísima necesidad de aceptación, de ser visto en mi totalidad, de ser reconocido como […]
agosto 30, 2017

¿Por qué y cómo amar tus errores?

Por Madeleine Sierra 1.- Porque a veces el miedo a equivocarnos hace que nos tensemos, y esa tensión aumenta la probabilidad de que nos equivoquemos. 2.- […]
agosto 30, 2017

Más sobre amar y aprovechar tus errores

Por Madeleine Sierra     Una vez en una conferencia, la secretaria de una personalidad importante (quien tenía un chongo imponente y quería hacer una entrada […]
agosto 30, 2017

Todos los detalles del presente

                  ¿Dónde estás en este momento? ¿Qué sucede a tu alrededor? Si escaneas tu cuerpo, ¿hay alguna sensación […]