En la vida

agosto 30, 2017

La tensión es quien crees que debes ser…

            “La tensión es quien crees que debes ser, la relajación es quien eres.” Proverbio chino.   Cuando acepto mis errores […]
agosto 30, 2017

¿Emociones deseables y emociones indeseables?

  Imagina el viento moviendo un árbol: a veces sopla hacia la izquierda, a veces hacia la derecha. El árbol se inclina en una o en […]
agosto 30, 2017

¿Tratas de ser quien los demás quieren que seas?

Por Madeleine Sierra Esos momentos en los que piensas que deberías ser más de lo que eres se sienten incómodos. Que deberías ser más listo, menos […]
agosto 30, 2017

¿Qué hacer cuando estás en el hoyo?

Por Madeleine Sierra   Cuando un niño juega a las traes o a las sillas musicales le brillan los ojos, y libremente expresa sus emociones en […]
agosto 30, 2017

¿El miedo a regarla te tensa?

  De niños todos tuvimos adultos que, con buena intención, nos regañaron, nos juzgaron o nos avergonzaron para buscar que modificáramos nuestro comportamiento. Detrás de cada […]
agosto 30, 2017

Imaginemos un mundo

Por Madeleine Sierra «Imaginemos por un momento un mundo habitado excluisvamente por payasos… las guerras se harían con pasteles de nata, se aplaudirían los fracasos, la […]
agosto 30, 2017

La autenticidad

Por Rodrigo Suárez   La autenticidad es una necesidad universal: todos disfrutamos sentirnos libres de ser nosotros mismos, y todos disfrutamos convivir con aquellos que nos […]
agosto 30, 2017

Jugar te reconecta

Por Madeleine Sierra «El hombre no deja de jugar porque se hace viejo. Se hace viejo porque deja de jugar». George Bernard Shaw Jugar te reconecta […]
agosto 30, 2017

¿Expresar lo que sientes o no expresar lo que sientes?

Por Rodrigo Suárez Del clown aprendí que, si dejas que se te note más de lo que sientes, la gente se sentirá más conectada contigo… Ya […]
agosto 30, 2017

Yo aprendí a contener mis sentimientos..

Por Rodrigo Suárez Mi mamá es inglesa, y yo de joven viví ocho años en Inglaterra. Por influencia inglesa aprendí a contener mis sentimientos: a no […]