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mayo 14, 2021

Una canción que pide el desnudo total

Por Madeleine Sierra Todas piden desnudo, pero hay de grados a grados jajaja. Exploré con un alumno “Knocking on heaven´s door”. Lo que me viene cuando […]
mayo 14, 2021

Autenticidad: ¿Puedo ser yo mism@ y seguir siendo querid@?

Por Madeleine Sierra ¿Quisieras más autenticidad en tu vida? ¿O tal vez quisieras más autenticidad cuando te presentas frente al público o frente a la cámara? […]
mayo 4, 2021

La dificultad de un pasaje

Por Madeleine Sierra Cantante: Me cuesta trabajo este pasaje. Cuando llego a él me salgo de la emoción porque siento que me voy a equivocar, y […]
mayo 4, 2021

Empodérate

Por Madeleine Sierra Cuando una situación se sale de tus manos, como cuando te vas a presentar frente al público y estás poseído por las emociones, […]
abril 25, 2021

¿Cómo lograr que no me afecten las críticas?

Por Madeleine Sierra Cuando alguien te juzga, te critica, te etiqueta o te compara, en realidad te está expresando sus propios sentimientos y necesidades. Lo está […]
abril 25, 2021

Nos falsificamos

Por Madeleine Sierra “Nos falsificamos buscando ser amados y se pierde la belleza de nuestro defectuoso ser” Carlos Avila
abril 19, 2021

Honrar a papá:

Por Madeleine Sierra “Quizás tuviste un padre presente,  o quizás ausente. Un padre que te apoyo, te abrazo….. Un padre que se fue y no conociste… […]
abril 19, 2021

Habitar el cuerpo antes de presentarte o de ensayar

Por Madeleine Sierra Mis alumnos músicos llegan a clase, sacan su instrumento, se sientan, afinan y ya están para tocar, pero yo aprendí que el instrumento […]
abril 19, 2021

Mantén el canal abierto

Por Madeleine Sierra “Hay una vitalidad, una fuerza de vida, una energía, una chispa que es traducida a la acción a través de ti, y porque […]
abril 19, 2021

Autoaceptarte lleva tiempo

Por Madeleine Sierra Cuando nos equivocamos, o algo no nos sale como queríamos, es común que nos culpabilicemos, lo cual suele bloquearnos, y no ayuda a […]
junio 8, 2022

Escucha tu mundo interior

  Por Madeleine Sierra
junio 8, 2022

Un truquito para cuando sientes nervios

  Por Madeleine Sierra
junio 2, 2022

¿Qué hacer ante los regaños de los maestros?

Por Madeleine Sierra Padecer los regaños y las críticas de los profesores —a veces incluso al grado que llegan a afectar nuestra autoestima y la confianza […]
junio 2, 2022

El riesgo de ser tú

  Por Madeleine Sierra